Voeding

De rol van voeding wordt helaas nog steeds enorm onderschat. Wist je dat jouw afslankresultaat namelijk voor 70-90% afhankelijk is van voeding die je (niet) neemt? Daarom krijgt iedereen een persoonlijk leef- stijl- en voedingsplan!

(Gedrags) Coaching

Heel veel gewoonten gebeuren niet bewust, maar zitten in ons gedrag ingebed. Het inzichtelijk maken van jouw ongewenste gewoonten en ze veranderen in meer gewenste varianten, is de hoofddoelstelling van de Afslank Battle!
Het programma bestaat uit 12 groepsactiviteiten met verschillende fysieke trainingen waar iedereen op zijn of haar niveau aan kan deelnemen, interactieve workshops over (voeding, slaap, stress, infobesitas, bewegen en training), test- en meetmomenten en een spetterende afsluiting. Daarnaast krijgt elke deelnemer een persoonlijk voedingsplan en 1-op-1 gedragscoaching. Durf jij deze strijd aan?

Meer informatie?

Kom dan donderdag 5 januari 2023 om 19.00 uur of zaterdag 7 januari 2023 om 10.00 uur naar de gratis en vrijblijvende informatiemomenten.

Locatie: Meeuwensingel 101, Capelle aan den IJssel. Ingang bij de grote glazen deur aan de wegzijde. Wij leggen dan precies uit wat je te wachten staat. Vooraf aanmelden wordt gewaardeerd.

Kun jij je hierin vinden of weet je iemand die je héél gelukkig kan maken met dit programma, geef jezelf of anderen dan nu op via het formulier hiernaast. De informatiebijeenkomsten zijn gratis en geheel vrijblijvend bij te wonen.