VITALITEIT: MET LEVEL PT HAAL JE MÉÉR UIT HET LEVEN!

Krachtiger in het leven staan. Over meer energie beschikken. Floreren in je (gevoels)leven, op je werk of in jouw sport. Klinkt fantastisch toch? Het zijn allemaal doelen die haalbaar zijn, voor gezonde én minder gezonde mensen. Vitaliteit is de sleutel. Want vitaliteit is geen synoniem voor gezondheid, maar staat voor méér uit het leven halen!

PASSIE EN FASCINATIE VOOR JOUW PERSOONLIJKE DOEL

Gezonde en minder gezonde mensen, dat klinkt best raar. Wat wij daarmee bedoelen, is dat iedereen uniek is. Niet alleen de persoon zelf, maar ook de manier van leven, denken, eten en bewegen. Dát fascineert ons.

Want als iedereen anders is en zich anders gedraagt, betekent dat, dat ook de doelen verschillen.

En daarmee de weg naar die doelen. Daar spelen wij op in.

We zorgen ervoor dat de kennis van personal trainers, coaches, fysiotherapeuten en diëtisten verandering en verbetering aanbrengen in jouw eigen leven.

Persoonlijk en op maat gemaakt, in Capelle aan den IJssel en omgeving.

ARE YOU READY FOR YOUR NEXT LEVEL?

WEG MET KEUZESTRESS!

Stress is een prikkel die het lichaam nodig heeft om over te gaan in een opbouwende stand, de aanzet tot het oplossen van problemen. Op zich is stress dus niet schadelijk, want het stimuleert verandering. Behalve als je de controle over stress verliest en dat is hedendaags een veelvoorkomend fenomeen. We willen allemaal gezonder en vitaler zijn en weten dat voeding, beweging en mindset hierin een rol spelen. Maar wat exact kan je veranderen en wat past bij jou als individu? Keuzestress noemen we dat.

Level PT begeleidt je bij het maken van keuzes.
Zodat stress weer een gezonde functie krijgt in jouw lichaam.

VITALITEITSCOACHING & VITALITEITSTHERAPIE

Bij Level Vitaliteitscoaching en Vitaliteitstherapie geloven we erin dat iedereen vitaal kan zijn. Dit staat los van gezondheid of ziekte. Vitaliteit is meer uit het leven willen en kunnen halen.

Lees meer…

FYSIOTHERAPIE

Bewegen in de breedste zin van het woord geeft vrijheid. Soms wordt de vrijheid die voor jou vanzelfsprekend is verstoord door klachten die je zelf niet kan verklaren. Met alles wat er wordt gedaan bewerkstelligd Level uitdagingen en optimalisatie van jouw persoonlijk bewegen.

Lees meer…

PERSONAL GROUP TRAINING

Bij level personal training geloven wij in het uitdagen van de huidige standaarden binnen training. Elke cliënt is anders, elk doel is anders en het is pas goed als je die twee effectief kunt verenigen. We maken gebruik van technieken die stevig gefundeerd zijn in de wetenschap en zich bewezen hebben in de praktijk, waardoor we je leren verantwoord te trainen. 

Lees meer…

ONLINE TRAINING

We zijn er voor je! Op ons gebruiksvriendelijke online platform kan je wanneer je wilt inloggen en kijken hoe het staat het met je voeding, voortgang en trainingsschema. Wat kan je doen om nóg meer uit jouw leven te halen? Doe het in je eigen tijd, op je eigen tempo. 

Lees meer…